Power of True Self

地球與我的課程很好玩，也讓我知道如何更接地

第一次參與重生呼吸，很特別的體驗，透過呼吸將不再適合我的能量釋放出來，真心有種煥然一新的感覺，可以好好的重新面對人生、面對自己。

這是第一次參加老師的呼吸公益課程，抱持著好奇及新體驗去參與，過程中會有音樂及老師覺察所有能量做引導，我覺得好放鬆讓我很易入眠，但我沒睡著，只是覺得很神奇，因為我平常睡覺還要帶耳塞，上課時音樂很熱鬧我還能想睡覺，真的太棒了

很感謝自己勇敢地報名了此次的一對一挖掘指導，也很感謝Claudia老師讓身為新手療癒師的我學到了很多不一樣的觀點，教導了很多在療癒過程中可以切入的面向，也解惑了很多身為菜鳥會有的盲點，謝謝老師舉辦了這樣的活動，真的很推薦大家來參與學習。

感恩老師舉辦此活動，當然在事前自己的小我有憂憂，但感謝自己跨出第一步。很感謝老師指導很多跟我所學的不一樣方法，有讓我豁達的感覺，我很開心，也是一針見血的說出我前世所累積的議題，解惑握一直挖掘後還重覆經歷的議題，目前持續做老師給予的建議，拿回自己的力量

線上課程老師連上大家的能量，然後很認真的為每個人接受訊息並傳達解釋，無論是小問題大問題，老師都很有耐心的一一講解，找不到方向的，老師也會再努力接收訊息傳達解釋方向，這是我非常感激的，常常很多老師會說答案就在你心中，但老師也許也這樣認為，但還是不厭其煩的閉眼睛抓訊息給大家，真的是很努力愛著沒有見過面的大家，這讓我很感動，以後還是會follow老師的課的🙂

這次很開心報名了老師的一對一療癒指導，在挖掘的過程中老師會指導我們可以加一些什麼方式然後去試試看，還有指導還可以往哪個方向去看見不一樣的面向，整個過程覺得很棒，老師真的分享很多方法，讓我收獲很多，很推薦如果你在挖掘的過程有遇到一些問題不知道可以報名老師這個挖掘指導活動，真的會讓你收穫滿滿，對於挖掘也會更加有信心❤️

我之前已經有過重生呼吸的經驗，這次參與Claudia的重生呼吸時，跟之前比較，沒有那麼不舒服。在呼吸的過程中，我發現自己對情緒很敏感，當我把手放在我的心輪跟生殖輪時，眼淚一直不斷湧出來，幫我把藏在身體中的情緒抒發出來。隔天感覺有一點累，對別人的情緒有更強的共感，我喜歡這次的重生呼吸，有興趣的人真的可以嘗試看看，很棒。

好感恩Claudia創造了這場挖掘指導～ （真的第一次看到這樣的公益 😆 看到第一下，小我想逃跑）🌈 這次在Creator的完美安排下變成了真的一對一🙈 在挖掘過程中完全感受到Claudia温暖的氣場和她跟Creator的接住🫴🏻 安全輕鬆愉快地去看見，去學習完畢～ 也提醒了我有時候在挖掘中忘了去看的點❤️
可以說好喜歡也好Lucky能參加得到這個公益😍 你們都快點把握機會喔！！ 🤭
生命當中的每一個安排都是對我們最高最理想最Prefect的❣️

很不錯的一次療癒體驗~
老師很用心，在活動前還錄了一個20分鐘的影片先介紹整個體驗活動會怎麼進行，把所有的前面準備需知和過程中可能有的反應都先說清楚了，來參加的夥伴們都可以很放心的讓自己投入活動。
在老師的引導下，我們可以很專注的在呼吸、在音樂上，讓呼吸帶動我們整個身體可能會有的反應，而且可以感覺到Claudia隨時在連結每個人、注意每個人的情況，即使我讓呼吸自己運轉、感覺身體有些情緒或特殊的感覺跑出來，也還是可以很放心，因為隨時有人可以接住我，並不是自己一個在經歷這些。
過程中感覺有很多能量釋放了出來，結束後也比較輕鬆了，可以很快去睡覺了。

感謝Claudia的公益活動，在老師的能量場中，感到安心，溫暖，和開心，感覺的自己是被支持的，學習到如何透過挖掘的技巧，在有效的時間內協助到個案，在和同學對練時，感覺自己挖掘變得更順暢，開心，也很好玩，謝謝美麗健康的Claudia 老師。

第一次體驗重生呼吸，隨著音樂和老師的引導，透過嘴巴大口呼吸，感受到手臂和身體，開始麻麻的，呼吸的過程感受身體的悲傷和壓抑，透過眼淚釋放出來，很好玩很新奇的感覺，結束時，感覺自己，悶悶的胸口，變得輕盈。也感覺身體的壓力被釋放，睡眠品質有變好

第一次參加重生呼吸覺得整個過程的體驗很酷，
雖然有先看過老師錄的影片，
但因為之前沒有體驗過，
所以還是會有點小緊張，
但從老師開始帶領引導之後，
我整個開始感受到身體有了變化，
然後本來身體某些部位有些不舒服的感覺，
在整個活動結束後都釋放掉了，
而且感覺到能量在全身流動的感覺，
全身都有感覺像電流經過一樣刺刺麻麻的，
真的覺得很酷，
一開始有稍微擔心用嘴巴呼吸不太習慣，
但開始做了之後發現好像不用太擔心😆，
在整個過程老師有放音樂，
我也發現呼吸的頻率也跟著音樂有了變化，
真的覺得好有趣，
結束後整個人感覺放鬆很多，
老師目前每個月都會有舉辦這個公益活動，
有興趣想了解的朋友也可以去私訊老師，
真的推薦大家都可以來體驗一次重生呼吸，
會有滿滿的收穫。

很開心昨晚參加了Claudia老師的一對一挖掘指導，在過程中有Claudia老師在一旁護持讓我和同學可以安心的挖掘、引導，老師提供了我更明確清晰的視角，看見如何精準有效的挖掘、控制時間，讓我可以以最貼切的角度覺察最深處的底層信念，感謝Claudia的公益活動、我的同學及造物主！這個晚上真的是收穫滿滿🥰

謝謝Claudia 很用心的提供了活動前的引導短片，開始前也一再的確認大家的狀況，整個活動過程都很安心，知道自己是安全的。
我喜歡這次的活動，雖然重生呼吸的過程中會有手麻腳麻，甚至是雞手的身體反應，但這是我第一次覺得時間過得好快，並沒有因為手腳發麻，想要趕快結束，覺得神奇。
謝謝Claudia 🙏謝謝能在滿月的夏至參加活動！